ダンスのスキルアップの為にと始めたヨガ、気づいた時には自分と向き合い、心を整える時間へと変化していました！

仕事で疲れた日も”　今日は自分を癒しにヨガにいこう　”と思う事も何度もありました。

更にこんなに心が豊かになるヨガをヨガの事をもっと知りたい、そして伝えたいと思うように！

私自身、股関節の怪我をした経験もありその怪我もヨガで自分の体と向き合うことで今では回復しています。

体が硬いからと諦めている方や、自分に自信のない方にも自分を受け入れ好きになってもらえる、その人それぞれに魅力的な”　価値　”があるそんなふうに思ってもらえるようにと今はヨガをお伝えしています。

日々の日常に追われて、休む時間がない！

イライラしたり心が焦ってしまう！

腰痛や肩こり等身体の不調を感じる！

寝ても疲れが取れない気がする！

外見に自信がない！

などなど様々なお悩みに寄り添いお手伝いいたします！

自分を好きになることで、自信もつく！そして視野が広がり心も満たされ日常が豊かになり始めます。

一緒に自分を労わるヨガを始めましょう。

SHIORI